BooksCloud
Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons: Discover Relaxation and Clarity of Mind in Just Minutes a Day - Paperback
Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons: Discover Relaxation and Clarity of Mind in Just Minutes a Day - Paperback
No se pudo cargar la disponibilidad de retiro
by Eric Harrison (Author)
"A READY-MADE KIT. JUST ADD TIME."
If you are willing to invest 15 minutes a day, Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons can help you develop life-long skills that will improve your health, happiness and peace of mind.
The course in this book doesn't require you to follow a complex set of rules; rather, it teaches you the core practices, including:
-Breathing
-Posture
-Mantras
-Body Awareness
-Visualization
-Detachment
Author Biography
Eric Harrison, author of How Meditation Heals, is trained in the Buddhist practices of Tibet and Burma and is director of the Perth Meditation Center. He lives in Australia.
Envíos y devoluciones
Envíos y devoluciones
Si un artículo llega dañado o no es como se describe, puedes solicitar un reembolso comunicándote con nuestro equipo de atención al cliente dentro de un plazo específico. Es posible que te pidamos que nos proporciones fotos u otra evidencia del daño. Una vez que recibamos tu solicitud y confirmemos el problema, procesaremos el reembolso lo antes posible.
Nuestra garantía
-
Envío
Nos enorgullecemos de nuestro compromiso de realizar los envíos a tiempo. Nuestro equipo trabaja con diligencia para garantizar que cada pedido se procese de manera rápida y eficiente.
-
Reembolsos y devoluciones
Si un artículo llega dañado o no como se describe, puede solicitar un reembolso comunicándose con nuestro equipo de atención al cliente dentro de un plazo específico.
-
Garantía de calidad
Garantizamos la calidad de nuestros productos utilizando materiales de alta calidad y trabajando con proveedores de confianza.
